SINN Aufstellungen
Dein Weg zur inneren Freiheit
Du steckst fest? Findest dich in den immer gleichen Mustern wieder? Dein Verstand hat alles analysiert und trotzdem schaffst du es nicht, aus deinen Mustern auszubrechen?
Meine Aufstellungsarbeit setzt genau an diesem Punkt an. Ich arbeite mit SINN Aufstellungen (= "Sinnanalytische Aufstellungen" nach Stefanie Menzel) - eine sehr freie Aufstellungsarbeit, welche dem Weg deiner Seele folgt. Dein Thema ist immer individuell. In der Aufstellung erforschen wir gemeinsam den SINN hinter deinem Muster. Und du darfst selbst den Schritt gehen, den es zur Lösung bedarf. Jederzeit in Einklang mit deiner Seele und in deiner Eigenverantwortung. Ich begleite dich dabei.
Nächster Termin:
noch offen
Dein Thema
Dein Thema ist so individuell wie du.
Mögliche Themen oder Fragestellungen können sein:
- Warum streite ich ständig mit meinem Partner?
- Warum habe ich keinen Erfolg im Job?
- Woher kommt diese tiefe Traurigkeit in meinem Leben?
- Wie kann ich meine Gefühle annehmen?
- Welcher Job entspricht mir?
- Warum hat mein Kind diese Wutanfälle?
- Wie finde ich den Zugang zu meinem Herzen?
- Wie kann ich mich gegenüber meinem Chef behaupten?
- Warum fühle ich diese innere Leere?
- Wieso sieht mein Partner mich nicht?
- Wie kann ich meine Kontrolle loslassen?
- Wie kann ich den Konflikt in meiner Familie klären?
- Warum schmerzt meine Niere?
- Was ist der Grund für meinen chronischen Husten?
- Wie kann ich meine Angst loslassen?
- Wie komme ich in meine weibliche / männliche Kraft?
Und Vieles mehr... ;)
Falls du dir mit deinem Thema unsicher bist oder Fragen hast, komm gerne auf mich zu. Du kannst auch als Stellvertreter ohne eigenes Thema an Aufstellungen teilnehmen. Auch damit können sich Muster in deinem Leben nachhaltig wandeln.
Meine Begleitung
Mit Empathie und Ruhe begleite ich dich in deinem persönlichen Prozess. Wir betrachten gemeinsam und mit Hilfe der von dir ausgewählten Stellvertreter (= Personen, die relevante Aspekte von dir vertreten) deine Situation. Mit meinem Gespür für die energetischen Zusammenhänge gebe ich Impulse zur Lösung der Blockaden, die sich in der Aufstellung zeigen. Intuitiv biete ich dir Lösungen an - zum Integrieren von Anteilen, Emotionen und für Schritte in einen neuen Blickwinkel. Dabei sind der Heilungsweg deiner Seele und deine persönliche Freiheit meine Wegweiser.
Während des Prozesses bleibst du jederzeit in deiner Eigenverantwortung und entscheidest dich selbst für deine Entwicklung. Dein Prozess. Dein Tempo. Deine Entscheidung.
Meine persönliche Begeisterung für die Aufstellungsarbeit
Die Sinnanalytischen Aufstellungen nach Stefanie Menzel sind der kraftvollste Weg der Persönlichkeitsentwicklung, den ich bisher kennengelernt habe. Ich bin immer noch fasziniert von den Möglichkeiten, die sie uns bieten. Sie unterstützen uns dabei, ins Wachstum zu kommen und unsere Lebensrealität neu zu fühlen und zu gestalten. Gleichzeitig sind die eigentlichen Gründe, warum ich selbst es immer noch liebe, in Aufstellungen zu stehen, die folgenden „Nebeneffekte“! ;)
# LEBENDIGKEIT
Ich fühle mich in einer Aufstellung unbeschreiblich lebendig und verbunden mit mir selbst. Jede Rolle, jedes Gefühl - so absurd es auch scheinen mag - lassen mich fühlen, wer ich als Mensch auf dieser Erde bin. In einer Aufstellung gibt es kein „Risiko“, kein richtig oder falsch - keine Erwartung, die ich erfüllen muss. Ich kann mich als das zeigen, was ich in diesem Moment bin und fühle. Das ist ein unglaublich befreiendes Gefühl. Und es ist ein guter Einstieg, um mich nicht nur in einer Aufstellung so frei und lebendig zu fühlen - sondern dieses Gefühl auch in mein Leben mitzunehmen.
# GEFÜHLE FLIESSEN
Wenn du immer mal wieder an Aufstellungen teilnimmst, verändert sich deine Art zu Denken und zu Fühlen. Du wirst durchlässiger. Der Kontakt zu dir selbst wird intensiver und freier. Du erkennst deine Themen schneller, kannst sie leichter ins Fließen bringen und Muster loslassen. Durch die Aufstellungen lernst du dich wieder in deiner Gesamtheit zu fühlen. Du wirst merken, dass du jeden Aspekt deiner Selbst annehmen und von Herzen lieben kannst. Dass nichts in deinem Leben gut oder schlecht ist, sondern einfach alles zu dir gehört und der Reifung deiner Seele dient.
# VERBUNDENHEIT
In einer Aufstellung stehen andere Menschen als Stellvertreter für verschiedene Aspekte deiner Persönlichkeit und fühlen mit dir. Durch die gemeinsame Bearbeitung des Themas, fühlt man sich mit den Teilnehmern einer Aufstellung sehr tief verbunden. Ich habe Aufstellungen erlebt, in welchen ich einen Menschen in einer Stunde tiefer sehen durfte als meine ältesten Freunde in den letzten 10 Jahren. Diese Art der Verbundenheit ist für mich die reinste Form der Liebe. Die ganz ohne Worte auskommt. Wenn mein Herz sich mit völlig fremden Menschen so intensiv verbinden kann - wie könnte die Welt aussehen, wenn wir diese Verbundenheit im Alltag lebendig werden lassen?!
BIST DU BEREIT?
Für eine lebendige Aufstellungserfahrung?
Mein Angebot
Termin:
Aufstellungsnachmittag
nächster Termin: noch offen
Ort:
Klangraum 21
Eduard-Mann-Straße 3, 67280 Ebertsheim
Preis:
Teilnahme mit eigener Aufstellung: 150€
Teilnahme als Stellvertreter/Zuschauer: 40€
Die Teilnahme mit eigener Aufstellung beinhaltet ein Vor- und Nachgespräch. Eine Aufstellung dauert ca. 1,5 Stunden.
An einem Aufstellungsabend plane ich mit zwei Aufstellungen und einer Pause dazwischen. Es stehen Wasser, Tee und Snacks zur Verfügung.
Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen begrenzt.
Termine erhalten
Du möchtest über die Termine informiert werden? Melde dich dazu gerne bei mir.
Wie läuft eine Aufstellung ab?
Wir beginnen den Abend mit einer kurzen Meditation. Alle Teilnehmer sitzen gemütlich im Kreis und kommen im Raum an. Dann eröffne ich die Aufstellung. Die Person, die ein Thema stellt, nennt dieses kurz mit einer Überschrift oder Frage. Anschließend wählt die Person unter meiner Anleitung intuitiv Stellvertreter für relevante Aspekte des Themas aus. Nach der ersten Auswahl beginnen die Stellvertreter, sich in die genannten Aspekte einzufühlen und können meist schon gute Hinweise für die weitere Richtung der Aufstellung geben. Die Person, deren Thema betrachtet wird, ist entweder bereits selbst Teil der Aufstellung oder beobachtet das Geschehen zunächst von außen.
Intuitiv führe ich jetzt nach und nach durch die relevanten Prozesse, um an den Kern des Themas zu kommen. Meist ist für alle im Raum spürbar, wenn sich eine Blockade löst oder sich stärker anspannt. Mit meinen Verständnis für die verschiedenen Emotionen im Aufstellungsfeld, wähle ich bei Bedarf weitere Aspekte aus, die zur Lösung der Thematik beitragen. An den wesentlichen Punkten übernimmt die aufstellende Person Verantwortung für ihre eigenen Anteile. Sie entscheidet, in welche Richtung sie im Leben weiter geht. Der Prozess ist zu Ende, wenn die aufstellende Person und ihre Stellvertreter ein gutes und gelöstes Gefühl haben. Nach einem Rückversichern beende ich die Aufstellung.
Meistens haben die Teilnehmer der Aufstellung danach Hunger und Durst. ;)
Vorbehalte? Ängste?
Du bist skeptisch? Du hast Angst davor, was in einer Aufstellung "passieren" könnte? Ich kenne das. Von mir selbst. Gerne teile ich mit dir meinen veränderten Blick darauf:
Um meine Ausbilderin Stefanie Menzel zu zitieren: „Dein ganzes Leben ist eine Aufstellung.“
Du bist ständig mit allem um dich herum verbunden. Du kennst das: Wenn du im Café sitzt und am Nachbartisch gelacht wird, kannst du diese Emotionen wahrnehmen. Wenn ein nerviger Kollege dich in der Kaffeeküche ungefragt bequatscht, steigt unterschwellig Wut in dir auf. Wenn ein Autofahrer hinter dir schimpft, fühlst du dich bedrängt. Bei einem traurigen Film weinst du mit. Die Begegnungen mit Menschen und Emotionen bewegen etwas in dir.
Auch in Aufstellungen bewegen bestimmte Situationen etwas in dir. Der Unterschied zum "normalen" Leben: In deinem Alltag hältst du unangenehme Situationen meist aus oder gehst in die Vermeidung. Während einer Aufstellung kannst diese Situationen verändern. Der nervige Kollege lässt keine Wut mehr in dir aufsteigen. Den Autofahrer hinter dir nimmst du kaum wahr. Und bei einem traurigen Film fühlst du zwar empathisch mit, aber du leidest nicht mehr mit der Hauptdarstellerin. Deine Realität verändert sich. In der Aufstellung und in der Folge dann auch im "normalen" Leben.
Aufstellung ist also wie Leben. Nur etwas fokussierter und intensiver. ;)
Du hast noch Fragen? Melde dich gerne telefonisch bei mir.
Mein Kontakt:
Dorina Rauth
0174 388 52 54
[email protected]
Häufige Fragen
1. Kann ich bei einer Aufstellung auch nur Zuschauen?
2. Wenn ich nur zuschaue, bewirkt die Aufstellung trotzdem was bei mir?
3. Wie schnell "wirkt" eine Aufstellung?
4. Warum kann ich als Stellvertreter Anteile von anderen Menschen fühlen?
5. Kann ich aus einer Aufstellung etwas von anderen "mitnehmen"?
6. Kann ich eine Aufstellung auch verlassen?
7. Kann ich in einer Aufstellung etwas "falsch" machen?
